Artikel tersebut berbicara tentang prinsip-prinsip diet sehat dan memberikan perkiraan menu nutrisi yang tepat selama seminggu untuk menurunkan berat badan.
Sulit untuk mengatakan dengan tegas diet mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan, karena pilihan makanan diet tergantung pada banyak faktor, khususnya pada jenis kelamin orang tersebut, jumlah pound ekstra, dan adanya penyakit. Bagaimana Memilih Diet Terbaik? Baca artikel.
